在手游中，如果失去了双倍经验，可以尝试以下几种方法来升级：
参与活动和任务
抓鬼：抓鬼是获取经验的主要途径之一，每天20个师门任务也是必不可少的。
跑镖：虽然跑镖没有双倍，但仍然可以获得不少经验。
封妖：封妖也是一个可以获得经验的活动。
其他活动：参与周末活动、节日活动等也可以获得大量经验。
利用其他系统
师徒系统：60级以后可以通过收徒弟并让他们帮忙升级。
挖矿、打图：这些活动虽然经验较少，但也可以作为补充。
与他人组队
组队刷怪：找高手组队刷怪可以快速获得经验。
团队任务：参与团队任务也可以获得额外经验。
利用游戏内的其他机制
跑商：通过跑商可以赚取金币，同时也可以获得经验。
技能修炼：如果有足够的资源和时间，可以通过修炼技能来获得经验。
等待双倍经验恢复
周期性活动：有些活动是周期性的，错过了可以等待下一次活动再参与。
建议根据当前的游戏进度和资源情况，选择合适的方法来升级。同时，也要注意合理安排时间，享受游戏过程，避免过度投入。
