在阴阳师中，快速升级斗技的方法主要包括以下几点：
注意阵容搭配：
了解并针对对方的阵容进行合理的搭配，优先集火对方的输出位，可以有效提高战斗胜率。
优先击杀速度快的敌方单位：
在战斗中，优先解决对方速度较快的单位，可以减少己方受到的伤害，并增加己方式神的输出机会。
注意敌方站位：
在战斗中，注意观察并利用对方的站位，尽量让己方的AOE式神在弹射时能够发挥最大效果。
获取黑蛋：
黑蛋是升级技能的重要资源，可以通过以下方式获取：
逢魔之时：每天都可以在逢魔之时中获得黑蛋碎片。
商店：通过斗技荣誉可以换取黑蛋碎片。
神社功勋：完成神社功勋任务可以兑换黑蛋。
秘闻副本：每个秘闻副本的九层都有黑蛋，可以召集小伙伴一起挑战。
礼包购买、 地域收集、 成就奖励、 直播送礼小爱心、 结界勋章等方式也可以获取黑蛋。
喂相同的式神或使用黑蛋：
通过喂食相同的式神或使用御行达摩（黑蛋）来升级技能。
